24/2023 Identität - Wer bin ich?Wer bin ich? Und wie sehen mich andere? Die Suche nach der eigenen Identität ist kein leichtes Unterfangen.PDF-Datei: EUR 4,99Jetzt bestellen
4/2023 Warum das Glück im Norden liegtFinnland und Dänemark belegen auf den Ranglisten der Glücksforschung regelmäßig die vorderen Plätze. Sind die Menschen im Norden glücklicher? Das klären wir in dieser Ausgabe. Außerdem widmen wir uns der Frage, wie man ordentlicher wird und ob das »Sie« in der deutschen Sprache langsam verschwindet.PDF-Datei: EUR 4,99Jetzt bestellen
23/2023 Fremdsprachen - Türöffner zu neuen WeltenSprachen sind einer der wichtigsten Schlüssel, um andere Kulturen kennenzulernen - sei es bei Reisen, im Kontakt mit Kolleginnen und Kollegen oder auch beim Blick in die Geschichte.PDF-Datei: EUR 4,99Jetzt bestellen
22/2023 Neurodiversität – Vielfalt im GehirnWenn die Hirnverdrahtung einer Person deutlich anders ist als die der Mehrheit, ist sie deshalb gleich »krank«? Das Konzept der Neurodiversität widerspricht dem – und versteht Autismus, ADHS und andere Abweichungen vom Durchschnitt als natürliche Variationen im Denken und Erleben.PDF-Datei: EUR 4,99Jetzt bestellen
7/2023 Farben sehen»Farben sehen« zeigt, wie Farben auf uns wirken, unsere Psyche beeinflussen und die individuelle Farbwahrnehmung aussieht. Außerdem im Heft: Zwangsstörungen bei Kindern früh erkennen und behandeln; ...Print-Heft: EUR 8,20PDF-Datei: EUR 5,99Jetzt bestellen
3/2023 Gefühle und Moral»Gefühle und Moral« zeichnet ein facettenreiches Bild unseres moralischen Kompasses. Aus dem Inhalt: Lob - Wertschätzung richtig äußern! • Manipulation - Wie uns andere hinters Licht führen • Scham - ...Print-Heft: EUR 9,20PDF-Datei: EUR 5,99Jetzt bestellen
Digitalpaket: Motivation und ErfolgDie Spektrum Kompakt »Du schaffst das!«, »Akzeptieren, loslassen, weitermachen«, »Aufmerksamkeit und Konzentration«, »Erfolg und Niederlage« sowie »Motivation und Kreativität« als Paket zum ...PDF-Datei: EUR 20,00Jetzt bestellen
20/2023 Du schaffst das! - Motivation stärken, aus Fehlern lernenWie oft fassen wir gute Vorsätze - und scheitern. Dabei gibt es gute Strategien, Motivation und Erfolg zu steigern. Und dabei sind wir auch nicht allein auf uns selbst gestellt.PDF-Datei: EUR 4,99Jetzt bestellen
19/2023 Künstliche Gespräche - Kommunikation mit KI-ChatbotsTexte und Bilder, bei denen nicht mehr auf den ersten Blick erkennbar ist, ob sie von einem Menschen oder einer Maschine stammen: Seit KI-Chatbots wie ChatGPT oder Dall-E verfügbar sind, gehört das zur Realität. Was steckt hinter diesen Systemen?PDF-Datei: EUR 4,99Jetzt bestellen
4/2023 Fit in den Sommer – Welcher Sport passt zu mir?Warum schon kurzes, intensives Training effektiv ist und wie man genau die Sportart findet, die zu den eigenen Trainingszielen passt, lesen Sie ab sofort in »Spektrum Gesundheit«.Print-Heft: EUR 6,50PDF-Datei: EUR 4,99Jetzt bestellen